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图书信息
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神奇自愈力饮食法
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| ISBN： | 9787572324123 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | 苏易编著 |
出版社： | 山东科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2024年11月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 112页 |
中图法： | R155.1 |
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2025-09-11
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图书简介 | | 本书从科学的角度解析食物与健康的奥秘，揭示不同营养素如何协同作用，促进身体各系统的平衡与和谐。同时，也结合现代年轻人的生活特点，提供一系列简单易行、美味可口的饮食方案，帮助广大读者学会如何根据自身体质和需求，定制个性化的饮食计划；如何运用食物的力量，提高身体免疫力，改善亚健康。 |
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