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图书信息
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无伤跑法:精编口袋版
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| ISBN： | 9787115676221 |
定价： | ￥49.80 |
| 作者： | 戴剑松, 郑家轩, 著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2025年10月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 19 |
页数： | 298页 |
| 装祯： | 平装 |
中图法： | G822 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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31
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库区13/样本13
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2026-04-18
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其它供货商库存合计
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604
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2026-04-17
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图书简介 | | 本书从跑步的正确姿势、跑前热身、跑后拉伸讲起，到如何选择适合自己的跑鞋，再到如何制定合理的跑姿，跑者的柔韧性、力量训练该如何做，跑后如何恢复等跑者最关注的问题。 |
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