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图书信息
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反焦虑思维
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| ISBN： | 9787559345196 |
定价： | ￥32.80 |
| 作者： | 郭婷主编 |
出版社： | 黑龙江美术出版社 |
| 出版时间： | 2019年06月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 216页 |
中图法： | B842.6 |
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2
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2026-06-05
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图书简介 | | 在这个普遍焦虑的时代，我们应该如何自处，又如何与焦虑的人相处？在这个浮躁的社会，我们又该如何静下心来，倾听内心的声音，找到真正使命所在并努力之？本书将循序渐进地带你走出焦虑状态，从心智游移、自我关怀、切换思维到心流、超级思维，一步步将你带往体验，安全、自控、自在地生活。 |
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