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图书信息
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越野跑:从0到100
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| ISBN： | 9787111775430 |
定价： | ￥69.00 |
| 作者： | 葛海标著 |
出版社： | 机械工业出版社 |
| 出版时间： | 2025年07月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 313页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | G822.4 |
相关供货商
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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88
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读买1/库区13/库区4/样本13/样本4
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2026-04-18
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其它供货商库存合计
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500
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2026-04-17
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图书简介 | | 本书不仅传授越野跑的基本技巧与训练方法，还深入探讨装备选择、赛事准备、营养恢复及安全知识，助力跑者从入门到精通。通过丰富的实战经验和理论讲解，激发越野跑者的潜能，提升应对复杂地形与多变天气的能力。书中还附有多位知名越野跑选手的独门训练秘籍、各项国内外越野跑赛事的简易攻略以及各公里数越野跑训练计划，具备极强的实操性。无论你是越野新手还是资深跑者，本书都将是你探索自然、挑战自我、享受越野跑乐趣的必备宝典。 |
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