同类推荐
-
-
体育教学实践研究
-
¥55.00
-
-
运动改善健康:久坐人群的微健身手册
-
¥39.80
-
-
体育教育哲学:一个新的视角:a new perspec…
-
¥98.00
-
-
写给不同体型健身者的力量训练指南
-
¥98.00
-
-
运动功能健康管理:开启活力人生
-
¥88.00
-
-
运动心理技能训练
-
¥78.00
-
-
体育管理学高级教程
-
¥56.00
-
-
大学体育与健康
-
¥45.00
-
-
大学体育与健康教程:上
-
¥42.00
-
-
大学体育与健康教程
-
¥39.80
|
|
图书信息
|
|
|
|
体能训练理论与实践
|
| ISBN： | 9787538929669 |
定价： | ￥52.00 |
| 作者： | 王云峰，钱坤编著 |
出版社： | 黑龙江朝鲜民族出版社 |
| 出版时间： | 2025年01月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 201页 |
中图法： | G808.14 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
|
|
|
|
|
其它供货商库存合计
|
40
|
|
2025-11-24
|
图书简介 | | 本书首先探讨了体能训练的生物力学原理、生理生化监控和运动能力测试，为科学训练奠定理论基础。接着，深入分析了体能训练的原则与方法，重点介绍了力量训练、速度训练、灵敏训练、核心训练等多种训练手段，强调如何通过科学的训练方式提高运动员的综合素质。书中还详细讨论了不同训练负荷的调节、训练多维转移、功能训练等领域，结合具体的训练案例和实践技巧，帮助读者更好地理解和应用各类训练方法。 |
|