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图书信息
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体能训练技术
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| ISBN： | 9787030847225 |
定价： | ￥60.00 |
| 作者： | 王然，项晓琰编著 |
出版社： | 科学出版社 |
| 出版时间： | 2026年02月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 84页 |
中图法： | G804.7 |
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202
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2026-04-03
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图书简介 | | 本书内容共包括十个章节，分别为抗阻训练概述、基础爆发力训练技术、双侧下肢爆发力训练技术、单侧下肢爆发力训练技术、上肢爆发力训练技术、全身爆发力训练技术、下肢力量训练技术、上肢力量训练技术、躯干力量训练技术和抗阻训练计划设计。 |
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