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图书信息
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无“糖”革命:告别生活中的隐形糖
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| ISBN: | 9787559676795 |
定价: | ¥78.00 |
| 作者: | (美)妮科尔·M.阿韦娜(Nicole M. Avena)著 |
出版社: | 北京联合出版公司 |
| 出版时间: | 2025年02月 |
开本: | 23cm |
| 页数: | 244页 |
装祯: | 精装 |
中图法: | R155.1 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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53
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库区4/样本4
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2025-12-16
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其它供货商库存合计
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1853
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2025-12-08
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图书简介 | | 本书告诉我们,那些所谓的“无糖”食品其实包含了对人体更加有害的添加糖!我们之所以摆脱不了对糖的依赖,正是因为食品中的“隐形糖”,那些名字各异的添加糖,既满足了我们对“甜”的渴望,同时也在不断刺激我们寻求更多,从而陷入“吃甜成瘾”。书中,阿韦娜博士为我们揭开了生活中的“隐形糖”,让我们看到“无糖”食品的真面目;同时,她分析了“糖成瘾”的原因,提出了轻松戒糖的七步计划,并结合我们日常生活中可能遇到的阻碍一一提供了应对策略,以确保我们成功戒糖。最后,书中还提供了30个无糖健康食谱,帮助我们实际有效地告别添加糖,实现健康生活。 |
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