同类推荐
-
-
普拉提训练解剖全书
-
¥98.00
-
-
拉伸训练图解:经典口袋版
-
¥25.00
-
-
现代跆拳道理论与教学实践
-
¥79.00
-
-
大学生射箭教程
-
¥66.00
-
-
拉伸训练解剖挂图
-
¥20.00
-
-
攀岩训练科学:提升攀岩运动表现的循证指南:an evi…
-
¥89.00
-
-
攀岩运动
-
¥49.80
-
-
健身运动实践及科学化体能训练探究
-
¥75.00
-
-
现代拳击教程
-
¥48.00
-
-
中国击剑协会教练员技术等级培训教材:初级
-
¥70.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
拉伸漫画图解课堂
|
| ISBN： | 9787115647665 |
定价： | ￥39.80 |
| 作者： | 杨嘉丽编著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2024年10月 |
开本： | 19cm |
| 页数： | 184页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | G883-64 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
北京人天书店有限公司
|
3
|
库区13/库区4/样本13
|
2026-08-12
|
|
其它供货商库存合计
|
132
|
|
2026-08-12
|
图书简介 | | 本书由拥有多年执教经验的健身教练与医生联合打造，采用简单漫画的形式，从理论、实践、应用三方面展开，介绍了拉伸的定义及好处、80余个拉伸动作与细节要点解析，以及适合不同目的的主题练习序列示例，从多维度细致讲解了每一个拉伸动作，以轻松易读的形式，让练习者在每个体式中知身体，知其形，也知其所以然。 |
|