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图书信息
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普拉提漫画图解课堂
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| ISBN： | 9787115646538 |
定价： | ￥45.00 |
| 作者： | 杨嘉丽编著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2024年10月 |
开本： | 19cm |
| 页数： | 183页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | G883-64 |
相关供货商
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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38
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库区13/样本13
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2026-06-10
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其它供货商库存合计
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167
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2026-06-10
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图书简介 | | 本书由具有多年执教经验的普拉提老师打造，从理论、实践、应用三方面展开，介绍了包含普拉提的定义、基础术语及其与瑜伽的异同等基础知识，并详细解读了79个普拉提动作的细节要点解析、口令总结、效果应用分析，以及适合不同目的的主题练习序列示例，从多维度细致讲解了每一个普拉提动作，以轻松易读的形式，让练习者在每个体式中觉知身体，知其形，也知其所以然。同时，书中以可爱漫画风格动作图结合解剖图的形式展示内容，轻松易读，对任何水平的练习者都有助益。 |
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