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图书信息
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每天步行半小时:藏在步行里的养生秘诀:养生珍藏版
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ISBN: | 9787511302953 |
定价: | ¥33.00 |
作者: | 宇琦编著 |
出版社: | 中国华侨出版社 |
出版时间: | 2010年05月 |
开本: | 24cm |
页数: | 291页 |
中图法: | G883 |
印次: | 0 |
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2025-08-27
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图书简介 | 本书共分为八章,主要内容包括:每天走上30分钟,你的健康由此不同;身心科学合理“预备走”;你适合怎么走?打造自己专属的步行计划;尝试多种步行法,让走路变得更有乐趣等。 |
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