同类推荐
-
-
现代跆拳道理论与教学实践
-
¥79.00
-
-
青少年马术运动技能等级标准与测试方法
-
¥58.00
-
-
普拉提训练解剖全书
-
¥98.00
-
-
拉伸训练图解:经典口袋版
-
¥25.00
-
-
大学生射箭教程
-
¥66.00
-
-
拉伸训练解剖挂图
-
¥20.00
-
-
攀岩训练科学:提升攀岩运动表现的循证指南:an evi…
-
¥89.00
-
-
攀岩运动
-
¥49.80
-
-
现代拳击教程
-
¥48.00
-
-
健身运动实践及科学化体能训练探究
-
¥75.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
普拉提指导手册
|
| ISBN： | 9787115620576 |
定价： | ￥168.00 |
| 作者： | (英)理查德·A.布朗(Richard A. Brown)著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2024年01月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 22,309页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | G883-62 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
北京人天书店有限公司
|
14
|
库区4/样本13/样本4
|
2026-08-19
|
|
其它供货商库存合计
|
357
|
|
2026-08-19
|
图书简介 | | 本书首先以简洁明快的方式介绍了普拉提的基本知识。从介绍普拉提的历史开始，然后作者回答了读者关于减肥、锻炼频率和康复练习的重要问题。此外，书中还深入探讨了普拉提与功能性训练的关系，并讲解了丰富的运动解剖基础知识。最后，书中提供了丰富的练习示例，从呼吸练习到垫上练习，逐步引导读者进行普拉提实践。 |
|