同类推荐
-
-
无伤跑法:2:跑步技术优化与训练提升 : 精编口袋版
-
¥49.80
-
-
无伤跑法:2:跑步技术优化与训练提升 : 精编口袋版
-
¥49.80
-
-
无伤跑法:2:跑步技术优化与训练提升 : 精编口袋版
-
¥49.80
-
-
无伤跑法:精编口袋版
-
¥49.80
-
-
无伤跑法:精编口袋版
-
¥49.80
-
-
无伤跑法:精编口袋版
-
¥49.80
-
-
马拉松终极训练指南:全新升级版
-
¥99.90
-
-
越野跑:从0到100
-
¥69.00
-
-
越野跑:从0到100
-
¥69.00
-
-
越野跑:从0到100
-
¥69.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
跑步的力量
|
| ISBN： | 9787523603628 |
定价： | ￥69.80 |
| 作者： | (美)斯科特·道格拉斯(Scott Douglas)著 |
出版社： | 中国科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2024年01月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 257页 |
装祯： | 精装锁线方脊 |
中图法： | G822 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
北京人天书店有限公司
|
50
|
库区2/库区3/泰安展厅库/样本3/样本4
|
2025-10-20
|
|
其它供货商库存合计
|
4321
|
|
2025-10-20
|
图书简介 | | 本书是一本运动类作品，是一本基于脑科学、心理学和运动机能学的跑步指南。本书结合了科学与实例，适合较广泛的人群阅读。作者斯科特道格拉斯作为跑步杂志的资深编辑和拥有40年跑龄的跑者，以独特的视角呈现了用跑步管理心理健康的开创性指南。本书共12章，分为3个部分：跑步改造大脑、跑步作为方法、跑步重塑生活。作者基于脑科学、心理学和运动机能学等知识，在书中分享了职业和业余跑者的跑步经历，以及跑步如何帮助我们恢复身心健康。 |
|