同类推荐
-
-
幼儿发展心理基础
-
¥45.00
-
-
儿童精神分析
-
¥68.00
-
-
钝感力:超实用的心理韧性课
-
¥68.00
-
-
超负荷的女性
-
¥69.00
-
-
情绪管理手册:如何认识、释放并驯服消极情绪
-
¥45.00
-
-
那些学校不会教你的事:青少年的情绪管理
-
¥79.80
-
-
那些学校不会教你的事:青少年的情绪管理
-
¥79.80
-
-
那些学校不会教你的事:青少年的情绪管理
-
¥79.80
-
-
讨好反应:第4种创伤应激行为模式:why the ne…
-
¥68.00
-
-
痛苦上瘾:那些让人反复受伤的隐秘渴望
-
¥59.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
掌控压力
|
| ISBN: | 9787111730569 |
定价: | ¥68.00 |
| 作者: | 于际敬,肖盛涛著 |
出版社: | 机械工业出版社 |
| 出版时间: | 2023年07月 |
开本: | 24cm |
| 页数: | 269页 |
装祯: | 平装 |
中图法: | B842.6 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
北京人天书店有限公司
|
6
|
库区4/库区7/样本4
|
2026-05-15
|
|
其它供货商库存合计
|
232
|
|
2026-05-15
|
图书简介 | | 本书从如何认识压力入手,通过分析压力源,找到压力进口并通过可操作性的方法找到压力出口,从而掌握一套行之有效压力管理方法论。具体内容包括:当压力来敲门、压力测试:雨中的你、清楚地表达压力、不同角度看压力、本书对于压力的定义等。 |
|