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图书信息
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跑酷
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| ISBN： | 9787030755742 |
定价： | ￥60.00 |
| 作者： | 上海体育学院体育教育训练学院组编 |
出版社： | 科学出版社 |
| 出版时间： | 2023年06月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 82页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | G822.5 |
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更新日期
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202
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2026-02-03
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图书简介 | | 本书共分五章，介绍了跑酷运动的概念、特点、起源及其国内外的发展情况等内容；并对跑酷运动的供能系统、跑酷动作运动技能形成过程及形成机制等生理学特点进行了阐述；同时，对跑酷运动前的一般准备措施及运动后的整理拉伸方法做了说明；另外，还介绍了跑酷运动竞赛的一般组织安排；最后，重点讲解了跑酷运动中爬行类、落地类、起跳支撑类、稳定类、空翻类等基本动作的教学特点与方法。 |
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