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图书信息
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健康免疫力:时尚无器械、小器械训练150种
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| ISBN： | 9787572500015 |
定价： | ￥98.00 |
| 作者： | 朱毅，王雪强主编 |
出版社： | 河南科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2020年01月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 128页 |
中图法： | G883 |
印次： | 2023.04重印 |
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北京人天书店有限公司
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2026-08-25
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2026-08-25
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图书简介 | | 本书精选了150余项可以居家进行的锻炼，包括呼吸训练、拉伸、力量训练、有氧运动、高强度间歇训练(HIIT)、居家健身舞蹈、家庭锻炼等。 |
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