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图书信息
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基于生物力学的无伤跑法
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| ISBN： | 9787571429362 |
定价： | ￥98.00 |
| 作者： | (美)汤姆·米肖(Tom Michaud)编著 |
出版社： | 北京科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2023年06月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 206页 |
中图法： | G822 |
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更新日期
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351
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2026-06-15
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图书简介 | | 本书作者针对性地介绍了跑步生物力学、步态分析，以及如何预防和治疗损伤等跑者所需的信息。还专设章节讨论不同类型的跑鞋，并就选择最适合跑鞋的考虑因素提出了一些建议。图书最后介绍了各种不同损伤的治疗方案，比如跟腱炎、籽骨炎、足底筋膜炎、应力性骨折、骶髂关节疼痛、髂胫束摩擦综合征等。书里面精美的解剖图，以及可能导致损伤的跑步形式的各种图片都给我留下了深刻的印象。 |
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