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图书信息
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运动与体重管理
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| ISBN： | 9787563078653 |
定价： | ￥39.00 |
| 作者： | 丁小燕主编 |
出版社： | 河海大学出版社 |
| 出版时间： | 2022年12月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 204页 |
中图法： | G883 |
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2025-12-03
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图书简介 | | 本书主要介绍在减脂、增肌、健康维护过程中，不同的运动项目，所产生的运动效果不同，内容涉及体重管理概论、营养学基础、运动与健康、体重管理运动指导技能、运动处方、运动与体重管理案例分析、体重自我管理等。主要内容包括：体重及常见的评价方法、体重的影响因素、体重管理的范畴等。 |
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