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图书信息
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马拉松科学跑系列之100问
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| ISBN： | 9787562361251 |
定价： | ￥22.80 |
| 作者： | 刘剑虹主编 |
出版社： | 华南理工大学出版社 |
| 出版时间： | 2019年10月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 85页 |
中图法： | G822.82 |
印次： | 2020.11重印 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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4
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库区5
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2025-12-22
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图书简介 | | 本书配以生动的插图，详细诠释马拉松运动拉伸方法，上下肢力量、核心力量的训练方法，以及阶段性训练计划的制订和备战马拉松基本训练原则、方法与策略。主要内容包括：马拉松的来历是什么、哪类人不适合跑马拉松、你了解“广马”吗、跑马拉松前为什么要做准备运动等。 |
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