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图书信息
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新时代健康科普——科学健身
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| ISBN： | 9787568936040 |
定价： | ￥45.00 |
| 作者： | 黄浩[等]主编 |
出版社： | 重庆大学出版社 |
| 出版时间： | 2023年02月 |
开本： | 20cm |
| 页数： | 173页 |
中图法： | G883-49 |
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6
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2026-08-06
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图书简介 | | 随着全民健身工作已经上升为国家战略，科学健身普及的重要性日渐凸显。本书以通俗易懂的语言较详细地介绍了不同年龄段、不同人群、常见疾病的科学健身知识、常见运动损伤的预防处理和自我管理的方法，同时配备了插图、照片和丰富的案例进行说明，为正在健身或有健身需求的各类人群提供方法和知识上的科普与指导。内容生动有趣，且富有科普意义。期望通过传播正确的全民健身基础知识和实践方法，提升公众的全民健身科学素养，实现全民健身的最大化效益，满足人民对美好生活的需求。 |
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