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图书信息
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逆龄饮食：逆转慢性疾病与衰老的再生医学新成果
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| ISBN： | 9787571423643 |
定价： | ￥79.00 |
| 作者： | (德)安德烈亚斯·乔普著 |
出版社： | 北京科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2023年01月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 254页 |
中图法： | R151.4 |
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2025-12-20
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图书简介 | | 本书为通过饮食调整增强人体再生力的科普书籍。本书强调人体具有神奇的再生能力，人体自身的修复机制胜过一切药物。在介绍了饮食与基因、细胞、免疫系统、大脑、血管、肠道菌群关系的基础上，本书全面介绍了如何通过饮食和生活方式的调整以及营养物质的补充提高人体神奇的再生力，对抗人体机能的衰退，具体表现为容貌的衰老以及各种慢性疾病和不适。在本书中，作者将带读者一起开启一场人体探索之旅。读者会了解到如何通过饮食优化身体的重要功能，而不是破坏身体功能的运行，作者称之为饮食的开关原则，因为人体的各种功能会根据不同的饮食被打开或关闭。这本书对于指导大众保持健康具有较强的实用性和指导性。 |
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