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图书信息
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神气五行操
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| ISBN： | 9787547857366 |
定价： | ￥100.00 |
| 作者： | 沈晓东编著 |
出版社： | 上海科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2022年09月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 163页 |
中图法： | R161.1;R247.9 |
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2025-09-05
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图书简介 | | 本书主要介绍了三个简易小功法——神气小囡五行操、神气五行明目操、神气五行健步操。本书从五行的源流、练功的历史开始讲起，阐述了神气五行操的由来，并分享了两个历史名人的有趣练功故事。接着阐述了神气五行操基本理论，包括阴阳、五行、脏腑、经络的简介以及其与神气五行操的关系和运用。然后阐述神气五行操的功法特色与要领，包括“三调”——“调身”“调息”“调心”及调身的基本技术——“撑拉”等。最后用彩图和视频展示了三个神气五行操的具体习练方法。 |
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