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图书信息
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裸食的力量——21天焕新日食记
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| ISBN： | 9787111654797 |
定价： | ￥59.80 |
| 作者： | (美)米米·柯克(Mini Kirk)，(美)米娅·柯克·怀特(Mia Kirk White)著 |
出版社： | 机械工业出版社 |
| 出版时间： | 2022年06月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 193页 |
中图法： | R155.1 |
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2026-03-12
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图书简介 | | 本书作者提供了21天重塑能量的混合裸食(即非精加工，原始而本味的食物)菜单，从食材选购到营养分析，从制作方法到食用贴士，这21天裸食计划，助你避免疾病和痛苦；给予你更多的能量；让你拥有更为清晰的思维；改善情绪、缓解压力；丢掉肥胖；享受睡眠；缓解过敏症状；帮助正处于压力中的你找到健康和自信的力量。 |
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