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图书信息
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断糖饮食术
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| ISBN: | 9787574422445 |
定价: | ¥49.90 |
| 作者: | 陈培毅,孙奇,李楠著 |
出版社: | 吉林科学技术出版社 |
| 出版时间: | 2026年01月 |
版次: | 1版 |
| 开本: | 24cm |
页数: | 233页 |
中图法: | R155.1 |
相关供货商
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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6
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库区3/样本3
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2026-10-07
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其它供货商库存合计
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2487
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2026-09-29
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图书简介 | | 本书讲述了所谓的断糖,即断绝糖,与近年来相当流行的限糖饮食法不同,断糖饮食法会尽可能地排除饮食中的糖,甚至将糖的含量降到零。因为糖具有成瘾性,渐进式的限糖饮食反而会使我们对糖的依赖与欲望变强,导致糖中毒,从而增加肥胖、心脏病和癌症的患病概率。作者通过自己独创的断糖饮食法,让读者吃得丰盛又不会发胖,搭配有氧运动,能轻松瘦下来,远离糖尿病、高血压、痛风、失眠、骨质疏松、动脉硬化、癌症等疾病,保持健康,充满活力。 |
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