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图书信息
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让孩子爱上运动——青少年骨健康与运动指南
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| ISBN： | 9787510167829 |
定价： | ￥39.80 |
| 作者： | 赫忠慧总主编 |
出版社： | 中国人口出版社 |
| 出版时间： | 2022年01月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 149页 |
中图法： | G883 |
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2026-06-10
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图书简介 | | 本书详尽的介绍了青少年生长发育各个时期骨骼发育的不同特点，从专业的角度，结合目前大多数家庭的实际，进行针对性的运动指导以及运动营养的介绍。此外，还就青少年生长发育期常见的骨骼发育疾病，如驼背，探颈等进行了详尽的解读，并针对这些疾病如何进行预防和矫正，结合体育学中的训练方法做了对应性的指导。内容包括运动与骨骼发育，运动促成长之行动篇，成长的烦恼，科学健身方法。 |
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