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图书信息
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让孩子爱上运动——青少年骨健康与运动指南
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ISBN: | 9787510167829 |
定价: | ¥39.80 |
作者: | 赫忠慧总主编 |
出版社: | 中国人口出版社 |
出版时间: | 2022年01月 |
开本: | 24cm |
页数: | 149页 |
中图法: | G883 |
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2025-01-13
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图书简介 | 本书详尽的介绍了青少年生长发育各个时期骨骼发育的不同特点,从专业的角度,结合目前大多数家庭的实际,进行针对性的运动指导以及运动营养的介绍。此外,还就青少年生长发育期常见的骨骼发育疾病,如驼背,探颈等进行了详尽的解读,并针对这些疾病如何进行预防和矫正,结合体育学中的训练方法做了对应性的指导。内容包括运动与骨骼发育,运动促成长之行动篇,成长的烦恼,科学健身方法。 |
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