同类推荐
-
-
攀岩实用训练:技术与力量提升
-
¥89.00
-
-
攀岩实用训练:技术与力量提升
-
¥89.00
-
-
攀岩实用训练:技术与力量提升
-
¥89.00
-
-
现代跆拳道理论与教学实践
-
¥79.00
-
-
青少年马术运动技能等级标准与测试方法
-
¥58.00
-
-
普拉提训练解剖全书
-
¥98.00
-
-
拉伸训练图解:经典口袋版
-
¥25.00
-
-
大学生射箭教程
-
¥66.00
-
-
拉伸训练解剖挂图
-
¥20.00
-
-
攀岩训练科学:提升攀岩运动表现的循证指南:an evi…
-
¥89.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
呼吸与运动:从生理机制到运动表现的深度关联
|
| ISBN： | 9787115688118 |
定价： | ￥68.00 |
| 作者： | 樊云彩主编 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2026年07月 |
版次： | 1版 |
| 开本： | 21cm |
页数： | 168页 |
中图法： | G883;G819 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
|
|
|
|
|
其它供货商库存合计
|
869
|
|
2026-09-04
|
图书简介 | | 本书第一部分深入讲解呼吸的生理机制，解析了呼吸如何为运动提供“能量支持”与“内环境稳定”；第二部分重点介绍了不同运动项目的呼吸模式，涵盖耐力性项目、力量性项目和技巧性项目的呼吸优化技巧；第三部分详细讲解了呼吸肌如何制约运动能力，帮助读者了解呼吸肌；第四部分则聚焦于运动中的异常呼吸问题，如岔气、过度换气等，并提供即时解决方案；第五部分讲解了呼吸肌的训练方法；第六部分进一步探讨了呼吸在竞技体育和高原训练中的进阶应用，为追求更高水平的运动者提供专业指导。 |
|