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图书信息
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马拉松全方位科学训练指南:体能 力量 技术 心理
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| ISBN： | 9787115433268 |
定价： | ￥79.00 |
| 作者： | 徐国峰，罗誉寅著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2016年10月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 245页 |
中图法： | G822.82-62 |
印次： | 2022.05重印 |
相关供货商
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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44
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库区13/库区3/样本13/样本3
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2026-04-07
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其它供货商库存合计
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286
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2026-04-07
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图书简介 | | 这是一本全方位介绍马拉松科学训练的指南，讲解了如何从体能、力量、技术这三个方面进行科学训练，并对跑步心理展开探讨。书中还给出了不同水平、不同难度的训练方案，帮助跑者进行科学系统的自主训练。 |
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