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图书信息
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体弱老人的运动锻炼
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| ISBN： | 9787565924354 |
定价： | ￥95.00 |
| 作者： | Elizabeth Best-Martini，Kim A.Jones-DiGenova原著 |
出版社： | 北京大学医学出版社 |
| 出版时间： | 2021年08月 |
版次： | 2版 |
| 开本： | 28cm |
页数： | 273页 |
中图法： | R687.4 |
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2025-10-11
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图书简介 | | 本书从识别学员的个性化需求、精心设计运动锻炼项目、成为一名合格的运动锻炼教员、热身、抗阻训练、有氧运动和动态平衡训练、冷身锻炼、整合运动课程等8个方面全面论述应用运动锻炼治疗骨骼肌肉系统慢性疾病的具体方法，指导教员安全有效地开展运动锻炼课程。 |
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