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图书信息
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筋膜导向的普拉提
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| ISBN: | 9787572504136 |
定价: | ¥198.00 |
| 作者: | 伊丽莎白·拉卡姆(Elizabeth Larkam)编著 |
出版社: | 河南科学技术出版社 |
| 出版时间: | 2021年11月 |
开本: | 28cm |
| 页数: | 13,286页 |
中图法: | G883 |
相关供货商
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供货商名称
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库存量
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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4
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库区4/样本4
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2025-10-25
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其它供货商库存合计
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230
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2025-10-24
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图书简介 | | 本书共分为十四章,包括普拉提理论、传统普拉提、普拉提大器械,以及筋膜导向的普拉提等。插图丰富,便于读者理解和练习。练习组合采取表格的形式,教练和普拉提老师可以根据表格安排自己的课程,也可以使用表格快速了解该练习的作用,锻炼的是哪条肌筋膜线。 |
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