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图书信息
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筋膜导向的普拉提
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| ISBN： | 9787572504136 |
定价： | ￥198.00 |
| 作者： | 伊丽莎白·拉卡姆(Elizabeth Larkam)编著 |
出版社： | 河南科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2021年11月 |
开本： | 28cm |
| 页数： | 13,286页 |
中图法： | G883 |
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2026-08-21
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图书简介 | | 本书共分为十四章，包括普拉提理论、传统普拉提、普拉提大器械，以及筋膜导向的普拉提等。插图丰富，便于读者理解和练习。练习组合采取表格的形式，教练和普拉提老师可以根据表格安排自己的课程，也可以使用表格快速了解该练习的作用，锻炼的是哪条肌筋膜线。 |
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