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图书信息
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看图学拳击 全彩图解视频学习版
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| ISBN： | 9787115556127 |
定价： | ￥59.80 |
| 作者： | 高振峰，高振国著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2021年05月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 177页 |
中图法： | G886.1-64 |
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2026-08-06
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图书简介 | | 本书是专门为拳击爱好者写的拳击技术和体能指导书，对拳击运动的基本技术、进攻技术、防守技术、反击技术、迎击技术和组合技术，以及辅助训练和体能训练做了全面、系统的介绍。本书采用由专业运动员演示的标准动作步骤，以及扫码观看动作视频的方式进行讲解，让学习者都能快速掌握动作要领。同时，书中的“教练笔记”部分为专业教练的经验分享和指导，能给学习者补充提醒。无论是拳击初学者还是有一定基础的拳击选手、教练，都可以通过本书学习拳击最新的技战术和体能训练等内容。 |
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