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图书信息
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大众运动健身指南
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| ISBN： | 9787030664228 |
定价： | ￥58.00 |
| 作者： | 何仲涛[等]主编 |
出版社： | 科学出版社 |
| 出版时间： | 2020年11月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 169页 |
装祯： | 平装 |
中图法： | G883-62 |
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345
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2026-08-24
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图书简介 | | 本书以运动健身科学知识为基础，以运动健身原则和运动健身五要素为纲领，结合太众体质特点，围绕基础性、关键性、科学性的运动健身知识进行集成创新。同时，140个不同运动健身器械的锻炼方法都配有详细的介绍及动作示范图片。 |
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