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图书信息
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黑暗中的光 抑郁康复者的66封来信
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| ISBN： | 9787115547101 |
定价： | ￥59.00 |
| 作者： | (英)詹姆斯·威西(James Withey)，(英)奥莉维亚·萨根(Olivia Sagan)主编 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2020年11月 |
开本： | 19cm |
| 页数： | 10,210页 |
中图法： | R749.409 |
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2026-06-19
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图书简介 | | 本书编者之一詹姆斯·威西因抑郁接受住院治疗时想到：如果那些抑郁康复者写信给那些正受抑郁之苦的人，会发生什么？如果抑郁症患者读到抑郁症是可以康复的，结果会怎样?出院后，詹姆斯开了一个博客，写下了第一封康复者来信，这封信就在这本书中。在后来的康复过程中，詹姆斯萌生了编辑有关抑郁康复者来信一书的念头。抑郁者分享自己的故事，帮助别人也帮助自己；把自己的经历写得越多、说得越多、分享得越多，抑郁症状就减轻得越多。 |
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