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图书信息
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儿童和青少年普拉提
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| ISBN： | 9787572501159 |
定价： | ￥98.00 |
| 作者： | (英)切莱斯特·科里-索菲奇(Celeste Corey-Zopich)，布雷特·霍华德(Brett Howard)，道恩玛丽·伊克斯(Dawn-Marie Ickes)主编 |
出版社： | 河南科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2020年11月 |
开本： | 26cm |
| 页数： | 192页 |
中图法： | G883 |
相关供货商
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库区
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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12
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库区1/库区11/样本11
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2026-11-14
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其它供货商库存合计
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1156
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2026-11-13
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图书简介 | | 本书从普拉提原则、锻炼方法、观点等方面论述了儿童和青少年练习普拉提的好处——促进身体健康和心理健康。本书将儿童和青少年分为四个时期，这四个时期并不是界限分明，有重叠部分，这也符合解剖和生理、心理等对这一人群的分类。本书认为最适合锻炼普拉提并获益最大的年纪是9～13岁，对应的是我国的小学三年级到初中二年级左右。本书剔除了不适合儿童和青少年锻炼的动作，凡是呈现在书中的都是适合相应年龄段的动作。 |
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