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图书信息
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跑步科学:优化跑者运动表现的技术、体能、营养和康复指导
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| ISBN： | 9787115542182 |
定价： | ￥128.00 |
| 作者： | (英)约翰·布鲁尔(John Brewer)主编 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2020年10月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 190页 |
装祯： | 精装 |
中图法： | G822 |
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7
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2026-08-21
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图书简介 | | 全书从跑者的身体、完美的动作、补剂与补水、跑步心理学、训练与比赛、跑步装备、跑得健康等方面详细介绍了跑步运动所涉及的科学知识与技术应用。通过科学图表与数据分析，将优化跑步运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致的讲解。 |
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