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图书信息
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图解拳击技术与战术 视频学习版
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| ISBN： | 9787115537812 |
定价： | ￥68.00 |
| 作者： | (日)宫田博行著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2020年09月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 149页 |
中图法： | G886.119-64 |
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北京人天书店有限公司
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2026-06-19
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图书简介 | | 本书由日本职业拳手宫田博行倾力写作，是作者对自己运动员生涯和多年执教经验的总结之作。作者不仅讲解了拳击运动中常用的进攻与防守的基本姿势、拳法和步法，还拓展了包括利用离心力的摆拳、自下而上的勾拳、不同距离的防守等多种攻防技，同时针对更高级别的拳手，提供了大摆拳、钻头拳、近距离格斗的寸拳等多种高级拳法，此外还对组合技、实战战术以及增强出拳力量和体能的日常训练方法进行了详细讲解。 |
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