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图书信息
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认知觉醒：开启自我改变的原动力
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| ISBN： | 9787115543424 |
定价： | ￥59.80 |
| 作者： | 周岭著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2020年09月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 261页 |
中图法： | B848.4 |
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2026-06-10
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图书简介 | | 本书从“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律帮助大家看清自己，了解认知世界里的基础设施；从“刻意练习、价值交换、精神熵”等事物规律帮助大家看清世界，提升学习力、专注力、行动力及情绪掌控力，最终激发主动成长的内驱力，去做成自己心中一直想做的事。书中内容大多是通过认知来拨开其中的原因，让人有豁然开朗之感，知道应该怎么去努力。 |
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