同类推荐
-
-
普拉提训练解剖全书
-
¥98.00
-
-
拉伸训练解剖挂图
-
¥20.00
-
-
攀岩训练科学:提升攀岩运动表现的循证指南:an evi…
-
¥89.00
-
-
攀岩运动
-
¥49.80
-
-
健身运动实践及科学化体能训练探究
-
¥75.00
-
-
现代拳击教程
-
¥48.00
-
-
中国击剑协会教练员技术等级培训教材:初级
-
¥70.00
-
-
东方视角下的击剑运动
-
¥60.00
-
-
我国优秀女子空手道组手运动员体能评价体系构建研究
-
¥68.00
-
-
柔性训练方法:健身、瑜伽、普拉提和芭蕾动作的融合练习和…
-
¥128.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
青少年居家科学健身方法指导
|
| ISBN： | 9787115536365 |
定价： | ￥39.80 |
| 作者： | 国家体育总局体育科学研究所主编 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2020年05月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 131页 |
中图法： | G883 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
|
|
|
|
|
其它供货商库存合计
|
256
|
|
2026-06-19
|
图书简介 | | 本书由国家体育总局体育科学研究所青少年健身专家倾力打造，书中不仅涵盖了适合青少年居家进行的热身、拉伸活动，介绍了青少年居家锻炼的科学知识，还提供了72个针对青少年生长发育特点量身定制的居家动作练习，以及12个设计科学的青少年居家健身方案，能够全面提升青少年的力量素质、心肺耐力、柔韧素质和灵敏协调素质，帮助他们拥有挺拔的身姿，告别肥胖。 |
|