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图书信息
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个人运动智能：14周体验时光倒流
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| ISBN： | 9787312047947 |
定价： | ￥58.00 |
| 作者： | (挪)乌尔里克·韦斯洛夫著 |
出版社： | 中国科学技术大学出版社 |
| 出版时间： | 2020年01月 |
开本： | 25cm |
| 页数： | 183页 |
中图法： | G883 |
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2025-09-04
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图书简介 | | 本书主要阐述个人运动智能(PAI)理论，通过循序渐进的系统性课程教会读者管理好自己个性化的运动和生活，获得健康的人生。本书是作者关于PAI理论的系统阐述，通过循序渐进的14周的运动计划和智能可穿戴设备的辅助，指导读者根据自身特点科学地运动，享受运动的乐趣并获得健康的人生。 |
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