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图书信息
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运动与体重管理
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| ISBN： | 9787313220424 |
定价： | ￥48.00 |
| 作者： | 程蜀琳主编 |
出版社： | 上海交通大学出版社 |
| 出版时间： | 2019年12月 |
开本： | 18×25cm |
| 页数： | 31页 |
装祯： | 活页装 |
中图法： | G883 |
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2026-05-14
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图书简介 | | 本书是“上海交通大学科学健身与健康系列宣传册”的十二个模块之一。本手册旨在提供有关运动与体重控制的健康知识；包括体重控制的的科普知识、科学健身方法及吃动平衡常识，以台历的形式让读者能够每日学习控制体脂的科学方法，学会自我评价。台历的每一页有简单的图示和易于理解的关键信息，以图文并茂的形式为读者提供健康教育和健身知识。很多页面都有二维码，扫描二维码即可查看相关视频信息。本出版物的卡通图像、主题颜色充分体现了上海交大元素。 |
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