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图书信息
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铁人三项运动训练完全指南
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| ISBN： | 9787518424931 |
定价： | ￥88.00 |
| 作者： | (英)亚当·迪克森[等]著 |
出版社： | 中国轻工业出版社 |
| 出版时间： | 2019年07月 |
开本： | 25cm |
| 页数： | 160页 |
中图法： | G888.12-62 |
相关供货商
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更新日期
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北京人天书店有限公司
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164
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库区5/样本5/样本9
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2025-08-28
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其它供货商库存合计
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346
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2025-08-27
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图书简介 | | 这是一本关于铁人三项运动训练的指导性图书，书中分别对铁人三项运动中的跑步、游泳、自行车三项运动进行了详细细的基础知识讲述，包括运动原理、训练方法、饮食搭配、运动技巧，以及心理调节都有详细的阐述，同时还对三项赛的交叉训练进行了更加详细的阐释，并对参赛的初级、中级、高级运动选手给出了备战训练方案。 |
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