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图书信息
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跑步上瘾
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| ISBN： | 9787568047890 |
定价： | ￥59.00 |
| 作者： | 郑素素著 |
出版社： | 华中科技大学出版社 |
| 出版时间： | 2019年06月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 241页 |
中图法： | G822 |
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2026-06-30
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图书简介 | | 本书作者郑素素透过其亲身经历，分享她如何由一个酒精上瘾的marketer减掉20磅，跑进健康人生。书中分享素素如何透过长跑发现内心恐惧，从而克服心理障碍，挑战自己，突破底线。素素还通过手中的笔记录了身边各类型跑者加入跑步的初衷，并从中窥见跑步与人生的哲学。 |
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