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图书信息
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跑步上瘾
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| ISBN: | 9787568047890 |
定价: | ¥59.00 |
| 作者: | 郑素素著 |
出版社: | 华中科技大学出版社 |
| 出版时间: | 2019年06月 |
开本: | 21cm |
| 页数: | 241页 |
中图法: | G822 |
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2025-12-19
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图书简介 | | 本书作者郑素素透过其亲身经历,分享她如何由一个酒精上瘾的marketer减掉20磅,跑进健康人生。书中分享素素如何透过长跑发现内心恐惧,从而克服心理障碍,挑战自己,突破底线。素素还通过手中的笔记录了身边各类型跑者加入跑步的初衷,并从中窥见跑步与人生的哲学。 |
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