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图书信息
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智慧跑步训练法:如何成为一名健康的终身跑步者
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| ISBN： | 9787115499462 |
定价： | ￥68.00 |
| 作者： | (美)比尔·皮卡斯(Bill Pierce)，(美)斯科特·默尔(Scott Murr)著 |
出版社： | 人民邮电出版社 |
| 出版时间： | 2019年06月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 14,244页 |
中图法： | G822.02 |
相关供货商
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北京人天书店有限公司
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2
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库区4
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2026-03-04
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其它供货商库存合计
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5
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2026-03-04
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图书简介 | | 本书共有十三章，主要内容包括：博尔曼科学跑步训练计划从跑步者身上学到了什么；如何到老年时期依然坚持跑步；为什么要跑26.2英里；长距离跑步真的有益健康吗；为何如此小心我还会受伤；找到适合自己的额训练项目；我需要教练或搭档吗等。 |
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