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图书信息
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动一动就好:智能时代必备的超简单健身法
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| ISBN： | 9787554612767 |
定价： | ￥58.00 |
| 作者： | (挪)斯坦·莫滕·利尔(Stein Morten Lier)著 |
出版社： | 古吴轩出版社 |
| 出版时间： | 2018年12月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 225页 |
中图法： | G883 |
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2026-05-13
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图书简介 | | 这是一本讲述健康与运动理念的书。书中指出了现代生活是如何正一步步毁掉人们的健康，在看似不经意的现象和生活习惯背后，竟存在着巨大的危害，很多看似不相干的健康问题实际上也存在着关联。关于身体的疼痛，关于肥胖，关于一些常见的与运动有关的慢性病，书中都有独到的见解。 |
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