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图书信息
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惊人的超慢跑
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| ISBN： | 9787539064895 |
定价： | ￥42.00 |
| 作者： | (日)梅方久仁子著 |
出版社： | 江西科学技术出版社 |
| 出版时间： | 2018年09月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 123页 |
中图法： | G822 |
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36
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2026-08-19
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图书简介 | | 本书采用图文并茂的形式，轻松风趣地为读者讲述了跑前的准备、核心力量训练、跑步技能提升等内容，帮助读者健康减肥，活脑强筋，改善高血糖、高胆固醇等症状。无论是想要开始跑步的人，还是想要提升跑步技能的马拉松跑者都很适用。 |
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