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图书信息
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马拉松实战宝典:马拉松比赛全指导
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| ISBN： | 9787517034841 |
定价： | ￥59.00 |
| 作者： | (新)Ben Tan著 |
出版社： | 中国水利水电出版社 |
| 出版时间： | 2017年05月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 215页 |
中图法： | G822.82 |
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北京人天书店有限公司
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2026-07-03
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图书简介 | | 据统计，2014年中国约有7.5万人次完成全程马拉松，约11万人次完成半程马拉松，约60万人次参加相关活动。作者用自己的专业知识和实践经验，全方位展示了马拉松长跑；为普通人群介绍了适合每个人的训练计划，并且告诉你如何塑造跑步身材、改善身体健康状况，满怀信心地奔向终点！这是一场勇气和实力的较量。奔跑吧，生命！ |
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