同类推荐
-
-
截拳道:简化之法
-
¥168.00
-
-
白领智慧运动--14周养成运动习惯
-
¥58.00
-
-
超简单拉伸速查手册:人人都可以找回身体松弛感
-
¥39.80
-
-
超简单拉伸速查手册:人人都可以找回身体松弛感
-
¥39.80
-
-
超简单拉伸速查手册:人人都可以找回身体松弛感
-
¥39.80
-
-
青少年科学健身
-
¥26.00
-
-
小运动，随心做
-
¥49.80
-
-
小运动，随心做
-
¥49.80
-
-
小运动，随心做
-
¥49.80
-
-
唤醒“失忆”臀肌:4周激活、强化训练，重启最强运动“发…
-
¥29.80
|
|
图书信息
|
|
|
|
拉伸治疗操作指南
|
| ISBN： | 9787543336636 |
定价： | ￥55.00 |
| 作者： | (英)简·约翰逊编著 |
出版社： | 天津科技翻译出版有限公司 |
| 出版时间： | 2017年07月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 177页 |
中图法： | G883-62 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
北京人天书店有限公司
|
5
|
库区8
|
2025-09-08
|
|
其它供货商库存合计
|
50
|
|
2025-09-08
|
图书简介 | | 本书共分为4部分，第1部分简要地介绍了对于运动损伤后用拉伸手法治疗的理论基础及实施时的安全法则，罗列了针对不同肌肉骨骼的损伤问题相对应的拉伸治疗方案，还包含了制订拉伸治疗方案而设置的10个基本步骤。第2部分讲述了不同的拉伸方式，从手法实施的难易程度、实施的身体部位及不同损伤类别是否应进行拉伸等方面，对各种拉伸技术的利弊进行了比较。第3部分是本书中*重要的内容，共包括3章，针对下肢部位、上肢相关部位、背部和颈部相关的拉伸进行了讲解，每一章都包括主动拉伸和被动拉伸。第4部分根据前面章节中的拉伸实施图示，对患者在坐姿、俯卧和仰卧等不同体位下的拉伸进行了讲解。 |
|