同类推荐
-
-
动见新生:从健身到健康的女性成长指南
-
¥59.00
-
-
妇儿家庭健身锻炼指南
-
¥39.80
-
-
妇儿家庭健身锻炼指南
-
¥39.80
-
-
妇儿家庭健身锻炼指南
-
¥39.80
-
-
职场久坐人群健身锻炼指南
-
¥39.80
-
-
筋膜训练:改善灵活性、提升运动表现、促进恢复的科学训练…
-
¥148.00
-
-
一日拉伸手册
-
¥35.00
-
-
臀部训练彩色图谱:超值口袋版
-
¥29.80
-
-
器械健身彩色图谱:超值口袋版
-
¥29.80
-
-
攀岩技术全图解
-
¥68.00
|
|
图书信息
|
|
|
|
科学运动 健康减肥
|
| ISBN： | 9787500951025 |
定价： | ￥45.00 |
| 作者： | 国家体育总局编 |
出版社： | 人民体育出版社 |
| 出版时间： | 2017年08月 |
开本： | 23cm |
| 页数： | 133页 |
中图法： | G883;TS974.14;G831.3 |
相关供货商
|
供货商名称
|
库存量
|
库区
|
更新日期
|
|
|
|
|
|
|
其它供货商库存合计
|
50
|
|
2025-12-01
|
图书简介 | | 本书是国家体育总局所编《科学健身指导丛书》中的一本，由体育科学研究所群众体育研究中心组织，召集了有关体育、健身等方面的专家，对深受大众困扰和关注的肥胖问题进行了科学、通俗、全面的解答。全书共分为13章：人为什么肥胖；肥胖的危害；肥胖的易感人群；肥胖的评价方法；运动为什么能减肥；如何制定运动减肥方案；怎样运动能增加减肥效果；运动减肥中的“体重平台期”、“体重反弹”怪现象。 |
|