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图书信息
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不焦虑:别让纠结毁了你
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| ISBN： | 9787500866343 |
定价： | ￥45.00 |
| 作者： | 牧之编著 |
出版社： | 中国工人出版社 |
| 出版时间： | 2017年07月 |
版次： | 2版 |
| 开本： | 26cm |
页数： | 381页 |
中图法： | B848.6 |
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2026-06-18
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图书简介 | | 本书是摆脱坏情绪，告别心灵烦躁的第一本书。职场妙药，心灵鸡汤！实用性高，每一篇都有案例，有方法，教你怎样淡定、静心、舍得。不抱怨焦虑的人生，才是真正的人生。本书教你冲破焦虑的枷锁，放松心情，体验世间的欢乐。 |
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