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图书信息
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老老恒言
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| ISBN： | 9787506792363 |
定价： | ￥16.00 |
| 作者： | 张小勇，陈子杰主编 |
出版社： | 中国医药科技出版社 |
| 出版时间： | 2017年07月 |
开本： | 19cm |
| 页数： | 208页 |
中图法： | R161.7;R212 |
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2025-10-21
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图书简介 | | 全书分为五卷。前二卷叙起居动定之宜，次二卷列居处备用之物，末附粥谱一卷，借为调养治疾之需。主张养生要适应日常生活习惯，不可勉强求异；养生实践要寓于日常生活起居琐事之中；重视调摄脾胃，推崇食粥，列粥谱达一百方（自创14方），强调老年养生要重省心养性。 |
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