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图书信息
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别让情绪害了你
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| ISBN： | 9787547239063 |
定价： | ￥36.00 |
| 作者： | 宋丹丹编著 |
出版社： | 吉林文史出版社 |
| 出版时间： | 2017年03月 |
开本： | 24cm |
| 页数： | 244页 |
中图法： | B842.6 |
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9
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2026-06-18
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图书简介 | | 本书共分为认识自己的情绪；失控内心世界；控制自己的情绪三篇，其主要内容包括：情绪是什么；是什么在影响你的情绪；情绪的惊人力量；提升自我认识，摆脱情绪负债；提升认知更能拥有好情绪等。 |
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