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图书信息
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情绪急救:应对各种日常心理问题的策略和方法
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| ISBN： | 9787548041245 |
定价： | ￥26.80 |
| 作者： | 牧之著 |
出版社： | 江西美术出版社 |
| 出版时间： | 2017年05月 |
开本： | 21cm |
| 页数： | 211页 |
中图法： | B842.6 |
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2026-06-18
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图书简介 | | 本书内容包括：你的情绪失控了吗、你的情绪健康吗、情绪左右你的认知行为、如何调试不良情绪、防止不良情绪的传染、情绪不佳时转移注意力、测试：你是否会被情绪所左右、“滥好人”总被人欺负等。 |
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